Мужчынская патэнцыя, прычыны яе пагаршэння, спосабы аднаўлення ўвесь час даследуюцца. Эрэктыльная дысфункцыя ўжо даўно не лічыцца праблемай 60-гадовых. Даследаванні, праведзеныя ў 1993 годзе, паказваюць, што палова мужчын старэйшых за 40 гадоў сутыкаюцца са зніжэннем патэнцыі. Паляпшэнне эрэкцыі патрабуе комплексу дзеянняў, накіраваных на вызначэнне і ўхіленне чынніку праблем у ложку.
Патэнцыя ў мужчын у 40 гадоў: першыя прыкметы імпатэнцыі
Мужчыны заўсёды прыраўноўвалі патэнцыю да ўлады. У выніку, найменшы намёк на зніжэнне эрэкцыі выклікае сур'ёзную трывогу. Адзінкавыя асечкі не паказваюць на эрэктыльную дысфункцыю.
Прыкметамі пагаршэння эрэкцыі ў мужчын пасля 40 гадоў з'яўляюцца:
- млявасць палавога чальца - няздольнасць дасягнуць цвёрдай эрэкцыі;
- спаданне эрэкцыі спантаннае або пры ўваходзе ў похву;
- недастатковасць генітальнай рэакцыі з-за страху пацярпець няўдачу;
- наступ семявывяржэння да аргазму ў партнёркі;
- палавы акт носіць зацяжны характар, мужчына доўга не можа дасягнуць аргазму;
- зніжэнне сэксуальнай цягі;
- працяглае аднаўленне пасля эякуляцыі, няздольнасць здзейсніць больш за адзін палавы акт за ноч.
Калі ў мужчыны назіраюцца больш за дзве прыкметы, гэта паказвае на зніжэнне патэнцыі.
Прычыны праблем у ложку
У арганізме мужчын старэйшых за 40 гадоў адбываецца мноства фізічных змен, якія негатыўна адбіваюцца і на эрэкцыі. Але натуральныя працэсы старэння не адзіная прычына праблем у ложку. Правільнае вызначэнне фактараў, якія ўвязваюць імпатэнцыю дазволіць прызначыць адэкватнае лячэнне.
Запаленчыя захворванні палавой сферы
Запаленчыя захворванні могуць быць інфекцыйнымі і неінфекцыйнымі. Інфекцыйныя дзеляцца па тыпе ўзбуджальніка на вірусныя, грыбковыя і бактэрыяльныя і ўключаюць наступныя паталогіі:
- ўрэтрыт;
- інфекцыйны прастатыт;
- частыя венерычныя інфекцыі;
- простатацыстыт;
- баланапосціт;
- везікуліт;
- эпідыміт.
- піяланефрыт.
Неінфекцыйныя захворванні ўзнікаюць без удзелу патагенных мікраарганізмаў. Да іх адносяцца:
- неінфекцыйны прастатыт;
- адэнома прастаты;
- злаякасныя і дабраякасныя наватворы ў органах мочапалавой сістэмы (рак прастаты, палавога чальца, паліпы ўрэтры і іншыя).
Захворванні ўплываюць не толькі на палавую функцыю, але і на працу ўсіх органаў мочапалавой сістэмы.
Гіпадынамія
Гіпадынамія - гэта стан, якія характарызуюцца слабой фізічнай актыўнасцю. Яно таксама называецца "хваробай цывілізацыі". У людзей з гіпадынамія залішняя маса цела, зніжана мускульная сіла. Парушэнне нервова-цягліцавай рэгуляцыі прыводзіць да пагаршэння скарачальнай здольнасці ўсіх цягліцавых валокнаў.
"Хвароба цывілізацыі" негатыўна ўплывае на працу ўсіх органаў. У людзей назіраюцца псіхаэмацыйныя засмучэнні, зніжэнне лібіда, мужчыны з дадзеным захворваннем не атрымліваюць задавальненне ад сэксу.
Сардэчна-сасудзістыя захворванні
Існуе моцная сувязь паміж эрэктыльнай дысфункцыяй і захворваннямі сардэчна-сасудзістай сістэмы. Зніжэнне патэнцыі выклікаюць хваробы, якія ўплываюць на крывяносныя пасудзіны. Да такіх паталогій ставяцца атэрасклероз, гіпертанія, высокі ўзровень халестэрыну.
Гэтыя захворванні, на долю якіх прыпадае каля 70% фізічных прычын ЭД, абмяжоўваюць прыток крыві да пяшчэрных цел пеніса.
Атлусценне
Залішняя маса цела з'яўляецца як псіхагенным, так і фізіялагічным фактарам развіцця палавых парушэнняў у мужчын. У людзей з атлусценнем прыніжаная самаацэнка, яны больш схільныя дэпрэсіям, стрэсам, што спрыяе зніжэнню палавой цягі, жадання.
Пры атлусценні з-за вялікай нагрузкі пашкоджваюцца крывяносныя пасудзіны. Пры залішняй вазе назіраецца гіпертэнзія, гіперхалестэрынямія, запаленчыя працэсы, якія абцяжарваюць нармальны кровазварот.
У мужчын, брушны тлушч пераўтворыць тэстастэрон у эстраген, выклікаючы гарманальны дысбаланс. Недахоп тэстастэрону прыводзіць да кавернознай недастатковасці, парушэнні працы эрэктарнага механізму.
Шкодныя звычкі
Тытунь, алкаголь пашкоджваюць крывяносныя пасудзіны, абмяжоўваючы прыток крыві да палавога чальца. Нікацінавыя смолы асядаюць на сценках артэрый, павялічваецца рызыка гіперліпідэміі, артэрыяльнай гіпертэнзіі, пагаршаецца кровазварот.
Этанол, трапляючы ў кроў "склейвае" трамбацыты, прыводзячы да забівання сасудаў. Якія ўтварыліся трамбозы пагаршаюць сілкаванне тканін органаў, асабліва з вялікай канцэнтрацыяй артэрый і вен, такіх, як галаўны мозг і палавы чалец.
Стрэсы і псіхалагічныя праблемы
Стрэс - гэта адаптыўны адказ арганізма на ўздзеянне псіхалагічных раздражняльнікаў. Пры сталай нервовай напруге павялічваецца выпрацоўка адрэналіну, кортізола - гармонаў, які ў вялікіх канцэнтрацыях негатыўна ўплывае ўсе сістэмы арганізма, уключаючы палавую.
Першыя асечкі ў ложку рэзка зніжаюць самаацэнку мужчын. Страхі і няўпэўненасць спрыяюць развіццю псіхагеннай імпатэнцыі. З часам змяншаецца адчувальнасць кавернознай тканіны да нейромидиаторам, пагаршаецца крованапаўненне пяшчэрных целаў і як следства эрэкцыя.
Як лекар лечыць эрэктыльную дысфункцыю
Лячэнне ЭД залежыць ад асноўнай прычыны. Сучасная андролагі прапануе вялікі выбар тэрапеўтычных схем і методык. Іх выбар вызначае андролаг, засноўваючыся на прымальнасці выкарыстання для канкрэтнага пацыента.
Першапачаткова лекар павінен пераканацца, што мужчына праходзіць тэрапію паталогій, якія з'яўляюцца прычынай ці негатыўна ўплываюць на палавую функцыю. Прыём медыкаментаў паказаны як пры псіхагенных, так і пры фізіялагічных фактарах парушэння ЭД. Псіхатэрапія ўжываецца пры псіхагеннай і нейрогенной імпатэнцыі. У крайніх выпадках прызначаюць хірургічнае лячэнне.
Наступствы эрэктыльнай дысфункцыі ў мужчын
Пагаршэнне патэнцыі выклікаюць розныя паталагічныя змены, прычым, як правіла, іх некалькі. Пры адсутнасці тэрапеўтычных мер у мужчыны псіхічныя расстройствы: дэпрэсіі, псіхозы, нервовыя зрывы.
Сама па сабе імпатэнцыя вядзе да парушэння сперматагенезу, эякуляцыі і бясплоддзя. А вось спіс наступстваў, якія выклікаюць ЭД значна шырэй. Інфекцыйна-хранічныя паталогіі пераходзяць у хранічную форму, гарманальныя парушэнні прыводзяць да дысфункцыі большасці органаў, паталогіі судзінкавай сістэмы небяспечныя для жыцця. Але калі мужчына своечасова звернецца да лекара, тое пазбегне ўскладненняў і палепшыць патэнцыю.
Спосабы лячэння эректільной дысфункцыі пасля 40 гадоў
Лячэнне імпатэнцыі прадугледжвае розныя метады. Часта патрабуецца комплексны падыход, які ўключае, у першую чаргу, змена ладу жыцця, распарадку дня, карэкцыі харчавання. Мэта комплекснай тэрапіі - ухіленне прычын зніжэння эрэкцыі і папярэджанні ускладненняў.
Прэпараты імгненнага дзеяння
Пры адсутнасці сур'ёзных адхіленняў прызначаюць прэпараты, якія стымулююць эрэкцыю. Дзеянне прэпаратаў заснавана на паслабленні цягліц палавога чальца і павелічэнні крывацёку ў пяшчэрных целах.
Да лекаў імгненнага дзеяння адносяцца:
- прэпараты з дзеючым рэчывам Сілдэнафіл;
- на аснове Аванафіла;
- сродкі на аснове Тадалафіла.
Сродкі патрабуюць захаванні рэжыму дазавання.
Мазевыя сродкі і спрэі
Сродкі для вонкавага прымянення аказваюць мясцовае дзеянні, лічацца больш бяспечнымі, чым пераральныя прэпараты. Адны маюць шырэйшую, іншыя вузейшую фармакалагічную актыўнасць.
Эфектыўнымі лічацца наступныя сродкі:
- крэм на аснове алеяў раслін;
- крэм, які змяшчае алпростадин;
- крэм на аснове выцяжак раслін;
- спрэй - комплекс экстрактаў раслін і афрадызіякаў.
Большасць крэмаў і спрэяў маюць натуральны склад і адпускаюцца без рэцэпта.
Біяпрэпарат з выглядзе спрэю дзякуючы асаблівай лекавай форме забяспечвае хуткае паступленне біялагічных рэчываў, якія аказваюць наступнае дзеянне:
- актывізуе сінтэз тэстастэрону, павялічвае лібіда;
- павялічвае сілу і працягласць кровенапаўнення пяшчэрных целаў;
- павялічвае тонус гладкай мускулатуры чальца;
- паляпшае стан сасудаў;
- ухіляе запаленчыя працэсы.
Спрэй выкарыстоўваюць непасрэдна перад палавым актам. Змесціва флакона распыляюць на палавы орган, чакаюць 5-7 хвілін, каб рэчывы праніклі ў тканіны. Працэдуру паўтараюць штодзень.
Народныя рэцэпты і Бады
Мужчыны пасля 40 гадоў на працягу многіх стагоддзяў сутыкаюцца з праблемамі ў ложку. Да з'яўлення медыкаментаў, людзі падвышалі патэнцыю з дапамогай народных рэцэптаў, якія паспяхова выкарыстоўваюцца і цяпер:
- Настойка на мускусе (бабровая бруя). 200 г сухога мускусу заліваюць літрам гарэлкі і настойваюць 30 дзён. Прымаюць па чайнай лыжцы тройчы на дзень.
- Чай з пантаў марала. Слайсаваныя панты здрабняюць нажом. Бяруць 2 ч. л. сыравіны, заліваюць шклянкай кіпеню, настойваюць паўгадзіны. Працэджаны напой дзеляць на 3 часткі і выпіваюць на працягу дня.
Таксама можна выкарыстоўваць Бады.
Яны, як і народныя сродкі належаць да альтэрнатыўных метадаў лячэння імпатэнцыі, але не менш эфектыўныя за традыцыйныя медыкаменты.
Бады неабходна прымаць курсамі.
Лекары прызначаюць Бады ў якасці лекаў мужчынам, якія пакутуюць ад:
- прастатыту любога паходжання і занядбанасці;
- эрэктыльнай дысфункцыі, звязанай з рознымі прычынамі;
- кароткага палавога акта;
- нізкага лібіда;
- заўчаснай эякуляцыі;
- парушэнняў функцыянавання мочапалавой сістэмы;
- немагчымасці дасягнуць аргазму ці слабымі адчуваннямі падчас інтымнага кантакту.
Вакуумнае лячэнне
Эрэкцыя забяспечваецца за кошт кровенапаўнення кавернозных целаў. Палепшыць крывацёк у сасудах палавога чальца дапамагае вакуумная эрэкцыйная помпа. Прылада ўяўляе сабой цыліндр з помпай на канцы. У цыліндр змяшчаюць палавы чалец, а затым з дапамогай помпы адсмоктваюць паветра ўсярэдзіне. Гэта стварае вакуум і павялічвае крывацёк.
Гарманальная тэрапія
Калі эректільная дысфункцыя звязана са зніжэннем ўзроўню андрогенов, прызначаюць замяшчальную тэрапію тэстастэронам. Працягласць андрогенозаместительной тэрапіі мінімум 3 месяцы. Падчас лячэння неабходна пастаянна кантраляваць узровень андрогенов і лютеінізуючага гармона. Прэпараты можна піць, прымаць парэнтэральна ці ў выглядзе падскурных імплантатаў.
Прыём прэпаратаў тэстастэрону можа выклікаць рост прастаты, азызласць
Хірургічнае ўмяшанне
Хірургічныя варыянты тэрапіі прымяняюцца, калі іншыя метады лячэння не працуюць. Фалапратэзаванне – імплантацыя біяінэртнага сіліконавага пратэза. Працэдура паказана пры прыроджаных анамаліях, дэфармацыі пасля траўмаў органа, атэрасклерозе, устойлівых абменных засмучэннях. Недахопамі метаду з'яўляюцца неабходнасць аператыўнага ўмяшання, рызыка заражэння, у выпадку няўдалай аперацыі практычна немагчыма прымяняць іншыя спосабы тэрапіі ЭД.
Лячэбная гімнастыка і масаж
Практыкаванні важныя для падтрымання здароўя сасудаў і мышц. Рэгулярныя ўмераныя фізічныя нагрузкі садзейнічаюць павышэнню патэнцыі. Найбольш эфектыўнымі лічацца:
- гімнастыка Кегеля - практыкаванні, накіраваныя на актывацыю цягліц тазавага дна;
- веласіпед лежачы на спіне або на трэнажоры;
- кругавыя рухі тазам;
- бег на месцы;
- «нажніцы»
Зняць напругу, палепшыць кровазварот дапамагае масаж. Лёгкія пагладжванні ўзбуджаюць, іх можна выкарыстоўваць у якасці прэлюдыі.
Прынцыпы харчавання
Правільнае харчаванне дапамагае зменшыць вагу, аднавіць гарманальны баланс, паляпшае агульнае самаадчуванне. Паколькі ў аснове патагенезу эректільной дысфункцыі ляжыць парушэнне кровазвароту ў палавым члене, то разумна прытрымліваецца дыеты пры захворваннях сардэчна-сасудзістай сістэмы (стал № 10).
Асаблівасці харчавання:
- у дзень спажываюць 2500-2600 ккал, аснова рацыёну (60%) - жывёлы вавёркі;
- абмяжоўваюць спажыванне солі;
- перавагу аддаюць нятлустым гатункам мяса і рыбы, крупам, кісламалочным прадуктам, адварной гародніне і свежай садавіне;
- з рацыёну выключаюць вэнджаніна, каўбасы, марынаваная і квашаная гародніна, чай, кава.
Неабходна выключыць алкаголь і наогул любыя прадукты і напоі, якія ўзбуджаюць судзінкавую і нервовую сістэмы.
Прафілактыка праблем з патэнцыяй у 40 гадоў
Ёсць некалькі крокаў, якія дапамагаюць прадухіліць ЭД.
Большасць з іх накіраваны на змену ладу жыцця і паляпшэнні агульнага здароўя:
- рэгулярныя фізічныя практыкаванні;
- падтрымка здаровай вагі;
- па магчымасці пазбягаюць стрэсу і вучацца спраўляцца з ім;
- адмова ад алкаголю, курэння;
- рэгулярнае палавое жыццё;
- праходжання планавых медаглядаў з мэтай выяўлення сардэчных і эндакрынных захворванняў.
У большасці выпадкаў мужчыны пасля 40 гадоў лёгка могуць аднавіць патэнцыю. Для гэтага пры першых сімптомах трэба звярнуцца да лекара. Спецыяліст дапаможа пазбавіцца ад страхаў, умацаваць упэўненасць у сабе, бо залогам спрыяльнага прагнозу лячэння з'яўляецца вера ў тое, што праблема будзе пераадолена.